lunes, 28 de diciembre de 2015

Guía para los futuros papás

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Tips para apoyarla en la mejor etapa de sus vidas.

El embarazo modifica a la mujer, cambia su realidad, comportamiento y sus prioridades, y mientras ella se acostumbra a las oscilaciones de su estado, tú debes manifestar la estabilidad en la relación. Tendrás que entonarte con ella y conocer sus gustos, reacciones, limitaciones, capacidades, talentos, emociones y en general todo su ser.

Lo que la mamá de tu hijo busca en estos momentos es tu apoyo y comprensión porque cuando vives esto por primera vez se siente miedo a lo desconocido; todos a su alrededor comienzan a opinar sobre lo que debe y no hacer.

Consejo para ambos: no se dejen influir por los comentarios y vivan este proceso en paz y enfocados en ustedes tres que son irrepetibles.
Consejos previos
  • No dejes que se deprima, recuérdale que la gestación es una bella etapa y que sólo dura nueve meses
  • Inspírala a que rebase las confusiones emocionales ya que ser mamá es una manifestación divina
  • No permitas que se refiera a sí misma despectivamente ni acerca de su panza o lo mal que se ve tan gorda
  • Recuérdale que lleva a tu hijo dentro y que él es producto de su amor
  • Hazla sentir hermosa ¡todos los días!
  • Nunca te burles aunque sus movimientos sean torpes
  • Si te manifiesta que se siente a disgusto en algún lugar o con alguna persona no la obligues a quedarse
  • Confía en su intuición
  • Asegúrate que antes de ir a cualquier lugar, lo que pueda ver o sentir la va a enaltecer, tu bebé recibe también las buenas o malas vibraciones
  • Esmera tus cuidados cuando suba escaleras ya que su equilibrio cambia desde el primer mes
  • No la presiones con el tema de las relaciones sexuales, platiquen y si se siente cómoda y su doctor lo permite, extrema delicadeza
  • Mantente localizable siempre con pila en los teléfonos, gasolina en el auto, las llantas en buen estado; toma el control
  • Exploren distintas rutas para llegar al hospital
  • Toma en cuenta que después del parto ella necesitará 40 días para recuperarse y fortalecer los lazos neonatales, ayúdala con las labores del hogar
  • Mediten y canten juntos para mantener el enfoque, la fuerza y la estabilidad
En el parto
  • Anímala a que camine
  • Consérvate calmado y alerta
  • Si vas a acompañarla, mantén una actitud relajada
  • Dale mucho amor y valor
  • Recuérdale respirar lento y profundo
  • Ofrécele masaje y agua
  • Humedece su cara con una toalla
  • Mantente al tanto de su comodidad
  • Canten juntos, relajar la garganta hace lo mismo con el canal de parto
  • Visualicen la nueva vida que está por llegar y ¡celébrenla!
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